节后轮廓征 相关话题

新华社大连2月4日电 （记者张博群）春节假期接近尾声，开工在即，一些东说念主出现了躯壳困顿、心情低垂、失眠、食欲颓落以及胃肠不适等症状。巨匠教唆，这可能是“节后轮廓征”在作祟，应尽快调养作息，保握规矩饮食，得当增多通顺量，迟缓收复职责节律，匡助身心重回正轨。 大连市中西医相接病院主任中医生周正国说，“节后轮廓征”在医学上并不属于严格真义上的疾病，而是一种绝望的身心情状，但其带来的影响阻拦冷漠，可从以下三个方面启程，科学调养身心情状，尽快收复泛泛生计节律。 一是规矩作息。节后失眠的主要原因是春节